Regularny trening rozwija wiele atrybutów, w tym pracę nóg, szybkość i ogólne umiejętności techniczne. White Crane Kung Fu Academies– Flying Crane Fist™ 0:14 11 days ago 665 Скачать Далее
TRENING SZYBKOŚCI (stabilizacja tułowia, stabilność stopy,) ll TRENING INDYWIDUALNY #10 Radowicz Damian 2:41 6 years ago 9 728 Скачать Далее
REGENERACJA: Skuteczne Rozwiązanie MISTRZÓW stosowane również w MEDYCYNIE Trener Matner 7:40 2 years ago 3 661 Скачать Далее
#4 TeoriaBieganie - Drugi zakres intensywności, Bc2, OWB2 Damian Rudnik Trener Biegowy 5:50 4 years ago 2 908 Скачать Далее
Trening w trudnych warunkach - gumy oporowe, kontrola piłki, praca nóg Adi Trenuje 6:29 2 years ago 709 Скачать Далее
Po co sportowcom przygotowanie motoryczne? ...i jak zostać S&C? Tomasz Geborys | PST TV #13 Praktyczna Strona Treningu 1:36:16 11 days ago 740 Скачать Далее
Stabilizacja rotacyjna w podporze przodem Na-Osi - Trening & Dietetyka 0:36 3 years ago 271 Скачать Далее
Totalny amator - jak zacząć trenować cz. 2: Przetestuj swoją wydolność - jak zrobić to najprościej Uniwersyteckie Centrum Badań Sportowo-Medycznych 3:09 1 year ago 1 098 Скачать Далее
Najlepsze ćwiczenia dla kształtowania mocy - jak poprawić siłę, eksplozywność i dynamikę Athletic Development 6:06 7 years ago 66 786 Скачать Далее
Технические аспекты самое главное в развитие молодых спортсменов #спорт #run #тренировки #спринт MakarenkoFamily 0:19 5 days ago 7 927 Скачать Далее
TRENING BIEGACZA w domu | bez sprzętu | wzmacnianie nóg i brzucha About Body 13:47 8 months ago 976 Скачать Далее
Podstawowe Ćwiczenie ANTYROTACYJNE które MUSISZ znać! Athletic Development 4:45 6 years ago 35 202 Скачать Далее
TRENING FUNKCJONALNY - co to tak na dobrą sprawę znaczy? Athletic Development 37:52 5 years ago 21 003 Скачать Далее
3 efektowne triki które wzniosą Twojego skilla na wyższy poziom Adi Trenuje 0:37 6 days ago 530 Скачать Далее
Totalny amator - jak zacząć trenować cz. 3: Prosty plan treningowy na 1-2 sezony Uniwersyteckie Centrum Badań Sportowo-Medycznych 2:52 1 year ago 797 Скачать Далее
